[ سوره تين ]
آيه : 1 وَ التِّينِ وَ الزَّيْتُونِ
موضوعات : بهداشت - بهداشت تغذيه - انجير منبع : آموزههاى تندرستى در قرآن صفحات : 77 تا 78
انجير
خداوند در سورهى تين به انجير قسم ياد مىكند :
وَ التِّينِ وَ الزَّيْتُونِ
« 1 »
« قسم به انجير . . . ما انسان را در بهترين قوام خلق كردهايم . »
خداوند ، از يك طرف به انجير قسم ياد مىكند و از طرف ديگر بحث قوام را مطرح مىكند ، پس بين انجير و قوام انسان ارتباطى وجود دارد . دانشمندان بعد از تحقيقات در انجير به اين نتيجه رسيدهاند كه انجير تأثير مستقيم در قوام و قدرت انسان و سلامتى بدن دارد .
درخت انجير ، در نزد بودائيان مقدس است و معتقد هستند در زير چنين درختى ، نور معرفت به بودا تابيده است . « 2 » و نيز در كتاب تورات ، مكرّرا نام انجير برده شد .
امام رضا « عليه السلام » دربارهى فوائد انجير فرمودهاند : « التين يشدّ العظم و ينبت الشعر و يذهب بالداء حتى لا يحتاج معه الى الدواء » « 3 » ؛ « انجير ، استخوانها را محكم و موها را پرپشت و مرض و درد را از بين مىبرد . حتى احتياج به دارو نيست . »
دكتر « محمد محمود عبده » 16 عنصر و مواد را در انجير شناسايى كرده است ، اعم از ؛ آهن ، كلسيم ، سديم ، پتاسيم . . . « 4 »
انجير كه داراى كلسيم و فسفر است براى نيروى فكرى و رشد بدن مفيد است و پتاسيم آن فعاليت كليه را افزون مىدهد و آهن در آن ، كمخونى را درمان مىكند .
انجير ، براى اطفال مفيد است ؛ چون داراى مواد قندى و ازت خالص و مواد چربى است .
انجير ، براى التهاب دستگاه تنفس خوب است .
و جوشاندن انجير براى درد گلو و سرماخوردگى و سرفه ، مفيد است . همچنين براى اسهال خونى مؤثّر است . « 5 »
آيه : 1
موضوعات : بهداشت - بهداشت تغذيه - انجير منبع : ورزش در اسلام صفحات : 252 تا 253
انجير :
انجير ميوهاى است كه سورهاى در قرآن به نام آن نامگذارى شده ، و در همان سوره ، خداوند به اين ميوه سوگند ياد كرده و فرموده :
وَ التِّينِ وَ الزَّيْتُونِ
« 6 »
« قسم به انجير و زيتون . »
« انجير داراى ارزش غذايى فراوانى است و لقمهاى است مغذّى و مقوّى براى هر سن و سالى و خالى از پوست و هسته و زوايد . »
غذاشناسان مىگويند : از انجير مىتوان به عنوان قند طبيعى جهت كودكان استفاده نمود . ورزشكاران و
هامش
( 1 ) . تين / 1 .
( 2 ) . مسائل درمانى ، ج 2 ، ص 137 ، به نقل از دائرة المعارف مصاحب ، ج 1 ، ص 262 .
( 3 ) . وسائل الشيعه ، ج 17 ، ص 133 .
( 4 ) . الطب القرآنى ، ص 155 .
( 5 ) . اسرار خوراكىها ، ص 314 .
( 6 ) . تين / 1 .