باشد ( 2 ) آنكه ايدروكربور اغذيه يعنى چربى و شيرينى انها هر قدر هم زياد باشد كفايت خرج عضله را ننمايد و ازاينروى مىتوان رابطهء را كه هميشه تغذيه را با عمل عضله متّحد مىنمايد و نسبت متكافيهء واقعيّه كه بايد ما بين اندو موجود باشد استنباط نمود سابقا كه به بيان مجموعهء اغذيه و تغذيه مشغول بوديم چون در اين باب هم اشارتى رفت لهذا درين موقع سعى بليغ نكرده همينقدر مطالعهكننده را متذكّر مىكنيم كه درين كونه حالات ما عضلات بدن خود را غذاى خود قرار داده و لهذا برحسب ضرورت انها بايستى كيفيّت و كميّت غذا را ترتيب داد و اكر ميزان اندو از تناسب خارج شود و غذا به نسبت رياضت به بدن نرسد دو نتيجهء اجتنابناپذيرى حاصل كردد كه عبارتند از نحول و قحول اوّلى از صغر تدريجى عضلات حاصل شود كه از فقدان غذا مجبور به صرف نمودن مادّهء خود مىباشند و بنابرين حجم و قوتشان كم شود و نحول حادث كردد و ثانى اكرچه محققا تا يك درجه از اين نقصان حجم عضلى حاصل شود ولى مخصوصا نتيجهء احتراق و انعدام كلّ خزائن دسومتى بدن مىباشد چه انعدام دسومت خود خطريست عمده و خزينهء مواد احتراقپذير كه بدين نحو خالى شد بدن در معرض اندك عدم كفايت غذائى درايد و همينقدر كه غذاى يوميّه مواد لازمهء بدن را قدرى كمتر از ميزان لزوم به بدن رساند شعله كانون
حفظ صحت ( فارسى ) — صفحة 95
مساهمون: ميرزا علي خان ناصر الحكماء
ص٩٥