باب چهارم در تدبير كسى كه مزاج او خشك باشد
بدان كه تدبير چنين مزاجى اين است كه ايراد غذاهاى رطب بر بدن نمايند مثل گوشت ماهى تازه و گوشت بزغاله و غذاهائى كه با كدو و اسفناج و خرفه به عمل آورده باشند و از ميوهها بادام و انجير و انگور و شفتالو و خربزه و باقلى تازه .
و مكان در جائى نمايند كه در حوالى آن آب بسيار پاشيده باشند و به آبها و فوارها نزديك باشد و خواب و راحت و آسايش را زياده سازد و در آبى كه در او نيلوفر و بنفشه و پوست « 1 » كدو جوشانيده باشند ، بنشيند و از حركت و تعب و راه رفتن در آفتاب و بىخوابى و جماع و مكث زياد در حمام و اعراض نفسانى اجتناب و احتراز نمايند .
بارى هرگاه بخواهم تدابير امزجهء خارجه از اعتدال را از روى تحقيق و تفصيل بنويسم اين مختصر رساله را گنجايش ذكر آن نيست . فى الحقيقه بايد رجوع به طبيب حاذق نمود كه طريقه اصلاح مزاج را به تفصيل بيان نمايد .
هامش
( 1 ) . ب : تخم