در آن تن را مالش دهد بهگونهاى كه پوست تن سرخ شود و سپس با پوششى نرم و در بسترى گرم بخسبد . اين راهى است كه بوسيله آن مىتواند از تب رهايى يابد .
درمان سرمازدگى :
اگر كسى كه به اندازهى نااميدكنندهاى دچار يخزدگى ( سرمازدگى ) شود ، شايسته است جايى پوشيده از باد را براى او پيدا كرد و هيزمى افروخت و وى را گرم نمود .
سپس با دستانى گرم به تندى و نرمى همه تن را بجز سر ، را با پارچه گرم كمپرس نمود . پس از مالش نرم ، نياز است كه يك تن گرم و نرم او را در بغل نگهدارد به گونهاى كه شكم و پشت و سينههاى هر دو خوب به هم بچسبد تا گرماى تن نرم ديگرى به او برسد . انگزه و مر و فلفل آميخته با شراب ناب و آب گوشت به او داد تا بهبود يابد و كمى نفس او برگردد ، اگر به او آش سفيدبا و كمى شراب داده شود بسيار نيكوست . بايد براى او بسترى و پوششى نرم فراهم كرد و او را وادار به خوابيدن دراز مدت نمود تا آنكه بهبودى كامل بدست آورد و پس از آن بيدار شدن به درون گرمابهاى داغ برده شود و در آنجا مدتى دراز بماند . بايد او را در آنجا بسيار مالش بدهند و تنش را با روغن سوسن و روغن نرگس كه در آن كست و گندبيدستر و مشك و فربيون است ، روغنمالى كنند .
بيهوشى از گرسنگى :
گاهى گردشگر در سرماى جانكاه ، دچار گرسنگى سختى مىشود و اگر درنگ نكند ، تا خوراكى بخورد ، گرفتار بيهوشى خواهد شد كه چهبسا به مرگ پايان پذيرد .
چنانچه گرسنگى آغاز شد ، بىدرنگ بنوشيدن و خوردن نان خيسانده در شرابى نيرومند و شورباى سفيدباى چرب و شرابى ناب و داغكننده كه بر آن كمى فلفل افشاندهاند ، روى آورد . اگر درمان نشد و بيهوشى او را فراگرفت ، بايسته است گلاب داغ بر او پاشيده و در بينى او مشك و ذريره « 1 » دميد و به سيبيلهايش غاليه ( نوعى بوى خوش
هامش
( 1 ) . ذريره : ن . ك نمايه داروهاى تكى