فوائد متفرقة
الأكل في السوق دناءة ، وجوزه البعض ، والحق أنه يختلف باختلاف البلاد والعادات وتفاوت أحوال الأشخاص .
قال علي كرم اللّه وجهه : من ابتدأ غذاءه بالملح أذهب اللّه عنه سبعين نوعا من البلاء ، ومن أكل كل يوم سبع تمرات عجوة قتلت كل دابة في بطنه ، ومن أكل كل يوم احدى وعشرين زبيبة حمراء لم ير في جسمه شيئا يكرهه ، واللحم ينبت اللحم ، والثريد طعام العرب ، والشفارجات تعظم البطن وترخي الأنثيين ، ولحم البقر داء ولبنها وسمنها شفاء ، والشحم يخرج مثله من الداء ، ولن تستشفى النفساء بشيء أفضل من الرطب ، والسمك يذيب الجسد ، وقراءة القرآن والسواك يذهب البلغم . ومن أراد البقاء - ولا بقاء - فليباكر الغداء وليقلل غشيان النساء وليخفف الرداء وهو الدين .
وعن بعض الحكماء : لا تنكح الا فتاة ، ولا تأكل الا فتيا ، ولا تأكل ما لم ينضج طبخه ، ولا تشرب دواء الا من علة ، ولا تأكل من الفاكهة الا نضيجها ، ولا تأكل طعاما الا أجدت مضغه ، وكل ما أحببت من الطعام ولا تشرب عليه ، فإذا شربت فلا تأكل منه شيئا ، ولا تحبس الغائط والبول . فإذا أكلت بالنهار فنم ، وإذا أكلت بالليل فامش قبل أن تنام ولو مائة خطوة ، وفيه تقول العرب : تغد تمد تعش تمش ؛ كما قال تعالى :
ذَهَبَ إِلى أَهْلِهِ يَتَمَطَّى
« 1 » أي يتمدد . وقيل : حبس البول يفسد الجسد افساد النهر ما حوله إذا سد مجراه . وفي الخبر : قطع العروق مسقمة ، وترك العشاء مهرمة .
ومن الفوائد الجليلة : الحمية تضر بالصحيح كما يضر تركها بالمريض ؛ وقيل : الحمية مستحسنة . والحق أن الحمية من المضرات نافعة للبدن بلا شك ، وانما التي تمنع هي الحمية التي يعتادها البدن ، فإذا تغير عنها ولو بشيء قليل يتضرر بها البدن .
هامش
( 1 ) سورة القيامة ، آية : 33 .