المعدة والهضم ، وإذا هاج منه غشيان وقيء نفع بإخراج الفضول فلا يبادر إلى حبسه ، ومن جملة الرياضة : الدلك فمنه : خشن أي بأيد خشنة أو خرقة خشنة فيحمر اللون ، ويخصب ما لم يقع منه إفراط ، ومنه : صلب فيشد ويقوي الأعضاء الضعيفة ، ومنه : ليّن فيرخي ومنه : كثير فيهزل
شرح
ركوب السفينة ( المعدة والهضم ) إذ هي توجد الحرارة فتتحلل الفضول وتنشط الروح فتقوي المعدة ، وإذا قويت حسن هضمها ( وإذا هاج منه ) أي من الركوب ( غشيان وقيء ) لانقلاع الخلط وانصبابه إلى المعدة وميله إلى الأعلى لأنه يدرك الهول بالبصر والخلط يريد أن يقاوم الهول ( نفع بإخراج الفضول ) المعلقة ( فلا يبادر ) الشخص ( إلى حبسه ) لأنه تحفظ على الخلط الفاسد المنقلع ، وذلك ضار بالبدن لأنه إذا بقي في المعدة فسد وأفسد ( ومن جملة الرياضة : الدلك ) لأنه يذيب الفضول ويخرجها ويطلب الأوتار والأعصاب والرباطات ( فمنه : خشن أي بأيد خشنة ) بالذات ( أو ) بسبب لف ( خرقة خشنة ) عليها والدلك به ( فيحمر اللون ) لأنه يجذب الدم إلى الظاهر ( ويخصب ) البدن لتحلل الفضول وجذب الغذاء إلى الجسم ( ما لم يقع منه إفراط ) إذ ذلك يوجب تحليل البدن لكون الزائل بالدلك أكثر من الغذاء المنجذب بسببه ( ومنه : صلب ) بأن يكون بغمز شديد ( فيشد ويقوي الأعضاء الضعيفة ) لأنه يوجب تحليل الرطوبات فيبقى الباقي صلبا ( ومنه :
ليّن ) بأن يكون بغمز ليّن ( فيرخي ) ويضر لأنه يوجب انجذاب الرطوبات إلى العضو المدلوك لإيجاد الحرارة القليلة فيه ، ثم لا تتحلل لضعف الدلك ( ومنه كثير ) أي يطول زمان الدلك ( فيهزل ) البدن لكثرة التحليل