مقدار خوراكش تقريبا نيم مثقال است . « 1 » دم كرده 10 گرم در 4 فنجان آب جوش ، روزانه مصرف مىشود . نيز خوراك ساييده آن تا نيم مثقال است . در اكثر نقاط ايران مىرويد و داراى انواع : شيرازى ، كوهى ، خراسانى و . . . است .

اصفهان حدود 10 كيلومترى شمال نجف‌آباد در 1800 مترى ، 27 كيلومترى جنوب اصفهان در 1700 مترى ، كلاه قاضى 25 كيلومترى جنوب شرقى اصفهان ، فيروزآباد ، كوه سفيد ، كوه خورموج ، لار ، بين جهرم و منصورآباد ، بلوچستان در 10 كيلومترى خاش به ايرانشهر ، مكران در 16 كيلومترى جنوب شرقى ، تنگ سرخ در 1000 مترى ، خراسان كردو در 70 كيلومترى جنوب از بگو ، يزد بين جندق و يزد . « 4 » نيز در طالقان ، آذربايجان و در شمال روييده مىشود . آويشن كه از خانواده « نعنائيان » مىباشد ، بسيار مورد علاقه زنبور عسل هست و چنانچه در كنار زنبورها كشت شود ، زنبورها را از بيماريهايى كه با آن مواجهند ، مصون نگه مىدارد . آويشن ، گياهى كه در مناطق غربى اران مىرويد ، ولى به جز استفاده داخلى از آن به صورت تجارتى ، براى صدور استفاده نمىشود . در حالى كه اين گياه و بسيارى از گياهانى كه ذكر شد ، كارخانه داروسازى باير در آلمان براى تهيه دارو ، زير كشت دارد .