بيان ديد علمى ، تحقيقى و كنجكاوانه داشتن به غذايى كه تناول مىكند به حكم آيه 24 سوره عبس و بيان پاكيها و حلال و حرام و خبائث و آلودهكنندهها به حكم آيه 157 سوره اعراف ، راه حفظ و ارتقاء سلامتى را به انسان نشان داده است . حال به چندين نمونه ديگر از اين اصول بهداشتى و سلامتى كه در قرآن كريم بيان شده اشاره مىكنم :
1 - بهداشت مقاربت كه در قرآن به دو طريق بيان شده است : الف ) ممنوعيت مقاربت در ايام عادت ماهيانه به حكم آيه 222 سوره بقره
« وَ يَسْئَلُونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ قُلْ هُوَ أَذىً فَاعْتَزِلُوا النِّساءَ فِي الْمَحِيضِ وَ لا تَقْرَبُوهُنَّ حَتَّى يَطْهُرْنَ . . . »
( و مىپرسند از عادت ماهيانه زنان بگو آن رنجى است براى زنان . در آن حال از مباشرت با آنان دورى كنيد تا پاك شوند ) در شرايط طبيعى محيط واژن به وسيله ترشحاتى نرم و از آسيب محفوظ مىماند . اين ترشحات خاصيت اسيدى داشته واژن را از آلودگىهاى ميكروبى مصون مىدارند . هرگونه تغييرى در خاصيت اسيدى اين ترشحات حاصل شود واژن را به محيط مناسبى براى تجمع ميكروبها تبديل كرده باعث بروز واژينت مىشود . مهمترين عاملى كه باعث تغيير ماهيت اسيدى ترشحات واژن مىشود وجود خون در ايام حيض است بنابراين در ايام حيض شرايط محيط واژن مستعد عفونت و التهاب است چنانچه در اين ايام نزديكى صورت گيرد احتمال آلودگى ميكروبى افزايش مىيابد از طرف ديگر نزديكى در اين شرايط موجب احتقان خون شده بر ميزان خونريزى مىافزايد و نيز ممكن است مردان در اثر نزديكى در اين شرايط دچار عفونتهاى ادرارى و تناسلى گردند .
ب ) تحريم روابط نامشروع به حكم آيه 32 سوره اسراء
« وَ لا تَقْرَبُوا الزِّنى إِنَّهُ كانَ فاحِشَةً وَ ساءَ سَبِيلًا »
( نزديك زنا نشويد به درستى كه كارى بسيار زشت و راهى بسيار ناپسند است ) علم امروز نقش بسيار مهم اين عمل ناپسند را در انتشار بيماريهاى آميزشى نظير سيفيليس و سوزاك بيان كرده است و ما شاهديم كه آمار ابتلا به بيماريهاى مقاربتى و ايدز در جوامع غربى نسبت به جوامع اسلامى خيلى بيشتر است درصورتىكه در جوامع اسلامى با رعايت اصل فوق آمار ابتلا به ايدز و بيماريهاى مقاربتى كمتر است .