و خانهء سوم : تسخين و تجفيف مىنمايد زيرا كه با زيادتى حرارت هوا و فرط تحليل ، از براى آب اثرى نمىماند كه ترطيب نمايد .
و تدريج در هريك ، از دخول و خروج ضرور است تا اينكه در هر بيت كه داخل مىشوند اندك مكث نمايد ، بعد داخل بيت ديگر گردد و در آن نيز اندك مكث نمايد پس در بيت حار داخل گردد و اولا طاس آب بر قدمها بريزد پس بر سر و ساير بدن و لمحهاى توقف نموده ، در خزانه و يا حوض آب گرم داخل گردد و بايد استعمال كند در هر بيت از حمام ، آب مخصوص خود آن بيت را و استعمال نكند در بيت حار ، آب بيت بارد را و نه « 1 » در بيت بارد ، آب حار را ، زيرا كه موجب انفعال نفس و تغيير « 2 » در حالت بدن و مزاج است و بعد از فراغ ، در وقت خروج نيز مانند وقت دخول به تدريج برآيد تا از ضرر بيت حار به بيت بارد مأمون ماند .
[ شرايط حمام كردن ]
بدان كه مزاج معتدل به جهت حفظ صحت كه به حمام مىرود بايد رعايت ده شرط نمايد تا منتفع گردد :
اول : آنكه بسيار توقف « 3 » ننمايد .
دوم : آنكه آب نيمگرم بر بدن بسيار بريزد .
سوم : آنكه استعمال حمام حين ترك رياضت و تعب نكند « 4 » بلكه بعد از « 5 » استراحت از تعب نمايد .
چهارم : آنكه دخول حمام به تدريج باشد .
پنجم : آنكه استعمال آب زياده بر هوا نمايد .
هامش
( 1 ) . ب : - نه
( 2 ) . ب : تغير
( 3 ) . ب : توقف بسيار
( 4 ) . ب : بكند
( 5 ) . ب : - بعد از