گزارهى سرمهاى كه بهداشت چشم را نگاه مىدارد و از زودبهزود سرما خوردن نيز جلوگيرى مىكند :
سنگ سرمه ( اثمد ) را در هاونى چندين بار شسته بعد يك هفته با آب باران آن را بساييد و همين كار را با توتيا نيز مىتوان انجام داد . سپس از اين سرمه بيست درم و از توتيا و اقليمياى شسته ( خيسانده ) هركدام دوازده درم و از مرقشيشاى شسته هشت درم و لؤلؤ كوچك و بسد هركدام دو درم و ساذج هندى و زعفران هركدام يك درم و كافور سه درم و مشك يك دانگ برگيريد . نخست سنگها را نرم بكوبيد سپس آب باران را روى آن بريزيد و سه روز آن را كنار بگذاريد . دوباره همگى را خوب بساييد و نرم كنيد . اكنون داروى بدست آمده را نيمروز و شامگاه روى پلكها بماليد ، كه بسيار سودمند خواهد بود .
پاييدن شنوايى :
شايسته است كه توجهى به پاكسازى جرمهاى درون گوش بهگونهاى كه در بخش آن ياد كرديم ، داشته باشد و از خوراكىهاى سفت ، چسبناك دورى كند و هر هفته در گوش قطرهاى از روغن بادام تلخ بچكانند . همچنين نماندن دراز مدت در برابر باد سرد ، و جلوگيرى از فرورفتن چيزى در آن و يا بيرون آمدن كورك و جوشى از آن ، انگيزهاى مىشود تا گوش از درد گرفتن دور بماند . براى تندرستى گوش مقدارى شياف ماميثا را در سركه آب كنيد و چون پيرامون گوش جوش دربيايد با احساس درد نخستين آن كه همواره همراه با التهاب سر و چهره مىباشد ، در گوش قطرهاى از آن بچكانيد و براى كسانى كه همواره آمادگى پذيرش و گرفتار شدن به سرماخوردگى و زكام دارند ، هفتهاى يك بار در حالت تندرستى آن چكانده شود و از ناگواريدن خوراك و پرخورى و خفتن با انباشتگى ( امتلاء ) شكم ، پرهيز كنيد .
پيشگيرى از بيمارىهاى شكمبهاى :
شايسته است از شهرهاى طاعونزده و مردگان بگريزند . اگر خانه يا پادگانى و اردوگاهى باشد ، بايد آن را بر فراز بلندى و بالاى وزش باد بسازند .