منه توقي الوجه بلثام أو يُطلى الوجه بالكعك المحلول في الماء أو بلعاب بزرقطونا محلولًا فيه النشا والكثيراء وحليب البقلة ، وينفع منه بعد حدوثه أن يطلي بشحم الدجاج ولبن النساء ويغسل بدقيق الحمص .
وأما دفع ضرر المياه الرديئة فبأن يصحب الإنسان معه طيناً من بلده يحله في الماء ويتركه حتى يركد ثم يشربه ويمزج به قليلًا من الخل أو شراب الليمون ، والتصفية للماء تكسر من رداءته ، وأكل البصل والثوم والخل ينفع من اختلاف المياه .
والماء المالح يؤكل معه القوابض وإن كان عفناً راكداً فالقوابض الحامضة كرُب الحصرم والتفاح وشراب الرمان المز ، وإن كان في حشائش حادة رديئة الرائحة يؤكل معه الدسم .
وبالجملة فحفظ الصحة لمن اضطر إلى السفر صعب جداً ؛ لتعذر أكثر الأسباب المعينة إلّا للملوك ومن قاربهم من أرباب الأموال الواسعة ، والحركة فيه معينة لدفع أكثر الأسباب الداخلة الموجبة للمرض .
أما راكب البحر فإنه يعرض له إذا نزل في البحر الدوُار والقيء والغثيان فلا يجب أن يقطع قيئه بل يترك حتى يستنقي الفضول التي في معدته ، فان اسرف قطع باخذ الربوب القابضة الحامضة كرب الحصرم والتفاح وشراب الليمون ، ويأكل من الطفشيل والمصوص ، واكل السفرجل لتقبيضه فم المعدة نافع في هذا الباب ، وإن قدر على القيء قبل نزوله البحر فاستنقى به وقوى فم المعدة بعده بالربوب القابضة انتفع به ، وبزر الكرفس يقطع القيء والافسنتين وشرابه نافع في هذا الباب ، وكذلك إن طلى داخل الانف بالاسفيداج ، ونشوق الخل ودهن الورد وماء الورد ومص لف الكرم ورب الريباس نافع في ذلك .
تفصل في استصلاح المزاج الأزيد حرارة
أما الإنسان المعتدل المزاج فتدبيره متوسط معتدل بتعديل