جئنا بهذه الأشكال كنماذج لمختلف أجهزة وأعضاء الجسم لمجرد الحث على التأمل والتفكير قليلا في أعضاء الجسم . فنظرة عميقة إلى أجهزة الجسم وسائر أعضائه تجعلنا نركع إجلالا أمام الحكمة الإلهية وننتهج أسلوب التعامل بدرجة أكبر من المسؤولية مع القضايا الخاصة بسلامتها .
جرت العادة أن يتم الحديث عن طريقة تأمين سلامة مختلف أعضاء وأجهزة الجسم وقضاياها الجانبية كلما انساق الكلام حول الصحة الفردية .
ونحن بدرونا ننتهج نفس الأسلوب تقريبا مع الالتزام بالاختصار :
صحة الجلد والأغشية المخاطية :
يتسم الجلد والأغشية المخاطية بأهمية متميزة باعتبارها الغلاف الظاهري للجسم والذي يربطه بالعالم الخارجي ، ولدوره أيضا في الحفاظ على الجسم من تأثير العوامل المرضية والأجسام القاطعة ومسببات الأذى ، الحرارة والبرودة وفي تثبيت حرارة الجسم وكذلك لمس وتحسس الأشياء وطرح مقدار يسير من المواد الزائدة عن طريق العرق ، وفي صنع الفيتامين
D
عند تعرضه لأشعة الشمس المباشرة « 1 » .
هامش
( 1 ) يتوفر في جلد الإنسان طليعة الفيتامينDالمسماة 7 دهيدروكلوسترول المشتقة من الكلوسترول ) تتحول بتأثير الأشعة ما فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس إلى الفيتامينDذي الأهمية المتميزة والتي سنتناولها في مجال آخر من البحث .
إلّا أن التعرض الزائد لأشعة الشمس قد يؤدي إلى الابتلاء بمرض سرطان الجلد . لذا ننصح بعدم الإكثار من التعرض لأشعة الشمس . يبدو من بيانات التحقيقات الصادرة مؤخرا أن جلد النساء أكثر تحسسا وعرضة للأذى من جلد الرجال في هذا السياق ( وهي ملاحظة خليقة بالتفكير على عدة أصعدة ) .
يروى عن الإمام علي ( ع ) ، أنه قال : « لا تستقبلوا الشمس فإنها مبخرة تشحب اللون وتبلي الثوب -