تخطي إلى المحتوى الرئيسي

موسوعة الثقافة الصحية — صفحة 568

مساهمون:

ص٥٦٨

تنويه صحي لقراء المراثي والمدائح :

مع أن توفر مكبرات الصوت قد أغنى عن قراءة المراثي والمدائح بصوت مرتفع جدا إلّا أن قراء المراثي والمنائح اعتادوا أن يوجهوا في ذروة نشاطهم ضغطا على الصدر . من هنا يحسن بهم الامتناع عن شرب الماء البارد بل تناول قليلا من الماء الفاتر على دفعات متكررة خلال إلقاء المراثي والمدائح . ولإزالة بحة الصوت يمكن تعاطي مغلي الدبق أو نقيع أزهار الخبازي أو التودري الأحمر في الماء المغلي أو حبوب السفرجل وما إليها . كما يفيد تناول اللفت أو الباميا المطبوخين والنشأ وما شابهها .