سكر الدم والذي يمكن ضبطه بالأدوية وتحديد النظام الغذائي المناسب .
6 - قلة النشاط الجسمي :
مع مكننة الحياة العصرية استغنى الإنسان في حياته عن قسم هام جدا من النشاط الجسمي الضروري . وهي مشكلة يجب تداركها بممارسة الرياضة من جهة والإقلال من كمية ما يتم تعاطيه من الغذاء من جهة أخرى .
لأنواع الرياضة الخفيفة مثل السير على الأقدام والتمارين الحركية الخفيفة فوائد جمة على كلا الصعيدين ، استهلاك المواد الغذائية في الجسم ، وكذلك منح الإنسان الحيوية وضبط التروية الدموية الطبيعية للأعضاء .
7 - الأمراض الخمجية والمعدية :
إضافة إلى ما نوّهنا إليه آنفا هنالك أمراض مختلفة تتفاعل مباشرة أو بشكل غير مباشر في توفير الأرضية لأمراض القلب والأوعية الدموية . مثل إهمال علاج التهاب الحنجرة علاجا كاملا ( كما أشرنا إليه في الفصل الأول ) وكذلك أمراض أخرى مثل البدانة أو تعاطي بعض الأدوية لعلاج الأمراض ، فقد يرافق تعاطيها تأثيرات سلبية على سلامة القلب والأوعية الدموية .
صحة الملبس :
على صعيد تأمين الصحة الفردية تحظى نظافة الملبس ونمط اختيار نوعها المناسب بأهمية بالغة . فالملابس المناسبة هي الملابس الفاقدة للمواد المثيرة أو لمحفزات الحساسية ( المؤرجات ) ، ويشعر الإنسان بالراحة عند ارتدائها لأنها لا تعرض أي من أجزاء الجسم للضغط خاصة العنق ، وأن يكون حجمها مناسبا للشخص ولا تسبب له أية مضايقات أثناء أدائه نشاطاته اليومية وأن يكون لونها مطلوبا . ويرجح اللون الأبيض والألوان الغير غامقة ( لظهور أدنى تلوث عليها ) .