السفرجل مغلي 40 غرام زهر أو ورق في ليتر ماء ، نشرب كوبين فقط بين الوجبات .
التين : نغلي في ليتر ماء بعض أكواز التين المجفف ، نشرب متى أردنا خلال النهار .
الخس : نغلي في نصف ليتر ماء خسة كاملة ، نشرب كوبين يوميا بين الوجبات .
المردكوش : مغلي 50 غرام من رؤوس مزهرة في ليتر ماء ، نشرب كوبا بعد كل وجبة .
النعناع : مغلي 10 غرام ورق في 100 غرام ماء ، نشرب كوبا بعد كل وجبة . أو نتنشق مغلي 40 غرام ورق في ليتر ماء .
اللفت : نغلي في ليتر ماء شرحات لفت نيء ، نشرب منه خلال النهار محلى بالعسل ، أو عصير لفت محلى ، نشرب بعض الملاعق يوميا .
البصل : نغلي في ليتر ماء بعض بصلات ، ونشرب عددا من الأكواب الصغيرة خلال النهار .
الكرات : حساء الكرات ، نشرب منه عندما نريد أثناء النهار .
التفاح : نغلي في ليتر ماء بضع تفاحات مقطعة ، ونشرب منه متى أردنا خلال النهار .
الزعتر : مغلي 30 غرام رؤوس مزهرة في ليتر ماء ، نشرب خمس أكواب يوميا .
29 - الدوالي
الثوم : يؤخذ كما هو ، نيئا ، في السلطة أو حساء .
الملفوف : نضع ورق الملفوف في ماء تغلي للحظات لكي تصبح طرية ، ننزع ضلعها ، ونضعها على مكان الدوالي ونثبتها برباط من القطن أو الشاش .
الهندباء : مغلي 40 غرام من الورق والشلوش في ليتر ماء ، نشرب كوبا قبل كل وجبة .
الكرمة الحمراء : نغلي معا في 100 غرام ماء ، 10 غرام من ورق العنب الأحمر ، نشرب كوبين بين كل وجبة .