لي : الكافور يسهر .
ابن ماسويه : قد يكون سهر من رطوبة عفنة مالحة ، وينفع منه دهن الشبث وطبيخه إذا نطل به ، ودهن الإيرسا والزعفران .
الإفراط في السهر يفني الرطوبات ويضعف البدن ، وليس ينوب نوم النهار عن سهر الليل ؛ ونوم النهار يصفر اللون ويهبج الأحشاء والنوم يحبس الرطوبات داخل البدن ، فلذلك تعظم المجسة ، ولا يهش إلى الطعام في عقبه .
إسحاق : مما يجلب النوم : الأغذية والأشربة المرطبة ، وترطيب الرأس ، ودلك القدمين ، والإكثار من الحمام المعتدل .
« جامع ابن ماسويه » : مما يرقد بزر الخس ، بزر الخشخاش وقشوره ، وقشور اللفاح وقشور الجفري ، شوكران ، أفيون ، يتخذ طلاء بماء الكزبرة الرطبة وماء الخلاف ، أو ماء الورد ، ويطلى الجبين كله ؛ وأقوى منه : حلب لبن المعز على الرأس ، ولبن الضأن ؛ وأقوى من ذلك ما قد طبخ فيه رأس الحمل وأكارعه مع شبث بلا ملح ، أو يؤخذ بنفسج وخشخاش وبزر خس وورق اللفاح وشبث طري ؛ يطبخ وينطل ، ويحتقن لثقل الرأس .
جالينوس في « حيلة البرء » : الدلك الكثير الدائم لليدين والرجلين قوي في جلب النوم ؛ والنوم يثقل الأحشاء ويمنع الأخلاط أن تنحل ، لكنه ينضج .
د : الأفسنتين يخدر الرأس .
الطبري : كثرة التقلب على الفراش يولد النفخ .
« مسائل أرسطاطاليس « 1 » في الباه » : النوم يكثر جوهر الدماغ .
ج : يأتي ما ينيم ويسبت ويثقل الرأس ، ويمنع النوم ، ويخفف الرأس ، وفي منافعه ومضاره :
البنفسج ، قال ابن ماسويه : إنه ينوم نوما معتدلا .
دهن الإذخر ودهن الاصطرك يثقل الرأس ويسبت .
الفنجنكست : إن شرب منه درخمي ثقل الرأس وأسبت .
د : دهن النيلوفر ينوم .
د : النيلوفر أقوى من البنفسج .
ابن ماسويه : دهن الزعفران ينيم نوما كثيرا .
الحماما يجلب النوم إذا ضمدت به الجبهة .
هامش
( 1 ) في نسخة : ارسطوطاليس وفي كتاب العيون : هو أرسطوطاليس بن ينقوماخس الجراسني الفيثاغوري ، كان فيلسوف الروم .