فصل هشتم صداى لرزان
كسى كه صدايش مىلرزد علاجش آن است :
1 - فرياد و جيغ نكشد .
2 - در مدت يك ماه بلند صدا نكند و تا امكان دارد از سخن گفتن با صداى بلند و از هرهر خنديدن بپرهيزد .
3 - نبايد بدود .
4 - نبايد زياد حركت كند .
5 - از بالا رفتن و پايين آمدن از بلنديها دورى جويد .
6 - از خشم و قهر كردن دور باشد .
7 - تا مىتواند دستها را خسته نكند تا بياسايند .
8 - بعد از آن بر پشت دراز بكشد و خود را به حرف زدن وادارد .
9 - چيزى سنگين مثلا آلياژى ارزيزى را بر سينه گذارد ، چندانكه تحمل مىكند .
10 - غذايش كه در اين حالت بسيار مفيد است ، غذايى است كه تهيگاه را تقويت بخشد ؛ كه عبارت از ماهيچهها و پاچه است . هر خوراكى كه چسبندگى و گيرندگى در آن باشد براى بيمار داراى صداى لرزان بهرهرسان است .