مىگردد . در خواب ، رؤياهاى شخص با مناظرى از گرما و آتش توأم مىباشد . در چنين حالتى طبيعت بيمار را « گرم و خشك » مىنامند .
3 - اگر بلغم غلبه كند ، سپيدى ، نرمى و سستى پوست ، ضعف گوارش ، آروغ ترش ، خواب بسيار ، كندى حواس ، ريزش لعاب دهان و آب بينى رقيق و غير سوزان روى مىدهد . در خواب ، رؤياهاى شخص مناظرى از آب ، باران و برف را همراه دارد . در چنين حالتى طبيعت بيمار را « سرد و تر » مىنامند .
4 - اگر سودا افزايش يابد لاغرى و تيرگى رنگ و تمايل آن به سياهى در بدن پيدا شده ، غلظت خون ، سوزش معده ، اشتهاى كاذب و فزونى فكر و خيال روى مىدهد . در خواب رؤياهاى شخص توأم با وحشت و تاريكى است . در چنين حالتى طبيعت بيمار را « سرد و خشك » مىنامند .
اثرات بلغم در مغز
همان گونه كه گفته شد قدما معتقد بودند توجه رطوبت و اثر سردى در مغز باعث سستى و تنبلى دماغ ، كندى ذهن و قوه تفكر و فهم و حواس شده شخص را كودن و ابله مىنمايد . هر قدر اين رطوبت و بلغم در سر بيشتر جمع شود به همان نسبت فراموشى افزايش و تيزهوشى و قوه ادراك كمتر مىشود ، تا آنكه شخص كلا فاقد هرگونه فهم و شعور مىگردد . در اينجا فراموشى با سنگينى سر و ترشحات بينى همراه است .
علاوه بر اينها توجه رطوبت به سر سبب سرگيجه ، تشنج ، سكته و صرع و مانند آن مىگردد كه با بر طرف ساختن رطوبت ، رفع آن مىشود . بعضى از غذاها هستند كه خوردن آنها ايجاد رطوبت و بلغم در بدن مىنمايند ، بدين جهت آنها را غذاهاى « سرد و تر » نامند . مانند ماست ، خيار ، هندوانه ، كاهو ، آلو ، اسفناج ، نارنج ، پرتقال ، برنج ، گوشت گاو ، گوشت بز ، گوشت خروس . . .
اشخاصى كه طبيعت معتدل دارند ، با خوردن اينگونه خوراكها ، طبيعتشان متمايل به سردى و ترى شده و اگر چند روزى پيوسته از اين قبيل غذاها ميل كنند حالت سستى ،