تأثيرات روزهدارى بر سلامتى
على ميلانى بناب « 1 » ، حسن مظفرى خسروى « 2 »
مهديه حسينزاده شمسى انار « 3 »
مقدمه و هدف :
روزهدارى يكى از اعمالى است كه بهطور اكيد در برخى از اديان مانند اسلام ، يهوديت و مسيحيت به آن توصيه شده است . در آموزههاى دينى اسلام همواره در كنار اشاره به فوايد روزهدارى بر جان به فوايد روزهدارى بر جسم نيز اشاره شده است و در قرآن و احاديث متواترى كه در اين زمينه وجود دارند ، بهگونهاى ويژه ، روزهدارى را براى نيل به سلامتى جسم و روح توصيه مىكنند .
روزهدارى مىتواند با ايجاد آرامشى خاص ، بر جوانب مختلف فيزيولوژيكى بدن تأثير گذاشته و از بروز بسيارى از اختلالاتى كه امروزه ما از آنها بهعنوان اختلالات روانتنى
( Psychosomatic )
نام مىبريم جلوگيرى به عمل آورد .
با توجه به مشترك بودن اين تكليف دينى در برخى از مكاتب دينى ، تحقيقات بسيارى در خصوص فوايد روزهدارى در سراسر جهان انجام شده است . در اين مطالعه سعى شده است كه نتايج حاصل از اين تحقيقات به صورت كلى مورد بررسى قرار گيرد .
روش بررسى :
در اين مطالعه نتايج حاصل از 45 مطالعه مقطعى ، مورد شاهدى ، همگروهى و كارآزمايىهاى بالينى مورد بررسى قرار گرفتند . اولين مطالعه ثبتشده در اين خصوص به سال 1928 باز مىگردد و تاكنون مطالعات زيادى در اين خصوص انجام پذيرفتهاند .
هامش
( 1 ) . دانشجو مقطع كارشناسى ارشد علوم بهداشتى در تغذيه ، دانشگاه علوم پزشكى و خدمات بهداشتى درمانى شهيد صدوقى يزد .Email : alimilanibonab @ gmail . com( 2 ) . دكتراى تخصصى تغذيه ، دانشيار دانشگاه علوم پزشكى و خدمات بهداشتى درمانى شهيد صدوقى يزد .
( 3 ) س . دانشجو مقطع كارشناسى ارشد علوم بهداشتى در تغذيه ، دانشگاه علوم پزشكى و خدمات بهداشتى درمانى شهيد صدوقى يزد .