( 2 ) ميز جلو به قدر 40 تا 45 درجه به سمت شاكرد منحرف باشد و نه بسيار مرتفع كه از بلند شدن شاكرد التوائى در تنور بدن و پيشامدكى در شانه پديد ايد و نه بسيار پست كه موجب خميدكى كمر شود
( 3 ) فاصلهء هم بين تختهء نشيمن و ميز جلو نباشد
بعلاوه كتابهاى اطاق درس بايد خوانا و واضح و جلى باشد كه شاكرد معتاد بنزديك اوردن چشم و دقّت در مكتوب نشود اكر فرانسهنويس هم باشد خوبست كاغذ را عمود بر كنار ميز قرار دهد نه منحرف چنان كه رسم انكليسها است تا شاكرد مجبور بانحناء كمر از يك سمت نكردد بالجمله ساعات درس را بايد مختصر نمايند و فرجهء بسيار براى راحت قرار دهند و ايشان را تشويق بهرگونه بازى كنند و بدين واسطه انها را از خستكى زياد و نتايج رديّهء ان كه عبارتست از مطبقه و رقّت دم و كسالت دماغ و غيره رهائى دهند
سنّ شباب و كهولت -
دستور حفظ صحّتى انها همانست كه در حفظ صحت عمومى مذكور كرديد
سنّ شيخوخيّت -
در اين سنّ جلد خشك و چينچين شود طول قامت و وزن بدن روى بانتقاص گذارد دندانها ريخته يا از كار افتاده اعمال هضمى بطئ شده قلب ضعيف كشته شرائين استحالهء شحمى يا اهكى پيدا كرده وسعت و فضاى تنفّس تنك گرديده بالجمله لوازم پيرى