و مهندم برپا شده اسباب تقرّح ان نكردد چه اكثرى از ميخچهها و ناخنهاى پيچيده و شكافته از تنگى كفش پيدا مىشوند بعلاوه پاشنههاى كفش را هم نبايد انقدر بلند و باريك نمود كه هم مشى را متعسّر و هم موجب سقوط كردد
جليقة فنرى زنان فرنك يكى از لباسهاى بد روى زمين است چه شكل بدن را تغيير داده و دوران و هضم را متعسّر نموده موجب تومرهاى مختلفه نيز كردد ولى به حمد اللّه كه هنوز در ايران معمول نكرديده است كليّة هر لباس تنگى كه ساتر تنور بدن باشد معايب مزبوره را داشته بعلاوه قاعدهء سينه را فشرده و تنك كرده و اضلاع تحتانى را بيحركت نموده كبد و ريتين و قلب را فشرده و جابجا كرده موجب طپش قلب و اوجاع عصبانى و امراض عصبانى قلب و نزف الدّمها و غيره كردد پس بايد جامه را براى تن دوخت نهانكه تن را به ميزان جامه درآورد رختخواب هم چون براى مرضى الباس دائمى و براى اصّحا لباس موقّتى و در شبانه روزى 8 ساعت است شايسته چنان باشد كه از ان هم چند كلمه ذيلا شرح دهيم
توشك موئى ( يال و دم حيوانات ) بر توشك كاهى و پر ترجيح دارد چه قابليّت ارتجاع ان بيك نسبت و مقاومت و صلابتش هم بدرجهايست كه بدن در ان فرو نرود و لهذا بر ساير توشكها از حيثيّت سلامتى رجحان دارد و كليّة توشك را از مو و اكر نشد از ورك كه نباتيست بحرى ترتيب دهند و هركز از پشم
حفظ صحت ( فارسى ) — صفحة 166
مساهمون: ميرزا علي خان ناصر الحكماء
ص١٦٦