و اصلاح مسكن را چنان نمايند كه خانه [ اى ] اختيار نمايند كه در آن جا آب و فوّاره و مانند آن هيچ نباشد ؛ زيرا كه فساد هوا بيش تر از كثرت رطوبات است . و سركه كه در آن حِلتيت نموده باشند « 1 » و يا به پياز و سير پرورده باشند بر سطح خانه و در و ديوار و سقف آن اكثر بپاشند « 2 » .
و اشيائى كه تبخير آنها مصلح عفونات اهويه است - مانند سُعد و كُندر و آس و ورد و سندروس و كهربا و پوست انارين و لادن و مشك و زعفران و ابهل و گزمازج و زراوند طويل و صندل ، مجموع و يا آن چه ميسّر آيد و به هم رسد [ را ] دائم تبخير نمايند و ليكن به حدّى كه دخان آن ايذا به دماغ نرساند .
و همچنين استشمام روايح طيبه با رعايت مضادّهء مزاج ؛ يعنى امزجهء حارّه را طيوب بارده و بارده را طيوب حارّه ؛ مانند كافور و صندل و نيلوفر و بنفشه ، حارّه را و عنبر و عود و مشك و جُند و امثال آنها ، بارده را . و دائم پياز و سركه و سير ببويند و يا سركه [ اى ] كه در آن پياز و سير انداخته باشند ببويند و بنوشند و در خانه و حجره « 3 » بپاشند و موسير و سركه و انگوزه مكرّر بنوشند و در خانه بپاشند و خرقه را به اينها تر كرده در پيش بينى بدارند كه دائم رايحهء آن به مشام برسد .
و از آن حجره كه در آن اين تدابير نمودهاند حتّى المقدور برنيايند و به جايى ديگر نروند . و احيانا اگر بالضرورهء حركتى و نقلى اتّفاق افتد ، خرقه [ اى ] كه به سركه و سير و پياز تر نموده باشند بينى را ببندند كه « 4 » غير آن هواى ديگر به مشام نرسد و زودى معاودت نمايند .
و از جماع و حمّام و گرسنگى و تشنگى و شير و ميوهها - خصوص رطبهء آنها - احتراز نمايند . و آب بسيار سرد ننوشند . و در آن چه مىخورند پياز و سير و سركه داخل نمايند . و غذاهاى ترش بىچربى و روغن تناول نمايند . و شيرينى مطلق نخورند . و از گوشت حيوانات آن بلد اگر توانند احتراز نمايند و الّا بسيار كم بخورند .
هامش
( 1 ) . ب : حل كرده باشند .
( 2 ) . ب : مىپاشيده باشند .
( 3 ) . ب : و در حجره .
( 4 ) . ب : و غير .