قدر پنج درم « 1 » تخم تورك « 2 » با سركه بياميزد و « 3 » بخورد ، تشنگى بازدارد « 4 » .
و « 5 » هنگام بر نشستن « 6 » سر و سينه « 7 » پوشيده دارد « 8 » از آفتاب « 9 » و شربتى از پست جو به « 10 » آب سرد بايد خوردن « 11 » .
و اندر منزل ، بينى و ناف و كف پاى به روغن بنفشه چرب بايد كردن « 12 » . و اگر باد سموم آيد ، بينى و دهان « 13 » پوشيده بايد « 14 » داشتن « 15 » و بر آن صبر « 16 » كردن . و اگر سرما بود « 17 » ، زود پيش آتش نبايد رفتن « 18 » .
و طعام « 19 » كه در آن سير بسيار بود « 20 » ، بايد « 21 » خوردن . و از آب « 22 » سرد خوردن و ترشيها احتراز بايد كردن « 23 » . و دست و پاى « 24 » به روغن زيت گرم كرده « 25 » ، چرب بايد كردن و روز باد و دمه « 26 » ، معده را « 27 » خالى نبايد داشتن . و موى كرك « 28 » بر پاى بايد پيچيدن و در موزه كردن . و پاى بايد كه در موزه جنبان بود « 29 » . و اگر دست و پاى سرماى سخت يافته
هامش
( 1 ) . م : - درم .
( 2 ) . س : بورك ؛ م : تبروك يعنى خرفه .
( 3 ) . س : - و .
( 4 ) . م : و بازخورد كه تشنگى ساكن شود .
( 5 ) . ل : - و .
( 6 ) . ل : + بايد كه .
( 7 ) . م : + را .
( 8 ) . م : - پوشيده دارد .
( 9 ) . م : + نگاه دارد و پوشيده كند .
( 10 ) . م : با .
( 11 ) . ل : خورد .
( 12 ) . م : چرب كند .
( 13 ) . س : دهن ؛ م : + را .
( 14 ) . ل : - بايد .
( 15 ) . ل : دارد .
( 16 ) . ل : + بايد .
( 17 ) . م : باشد .
( 18 ) . م : رفت .
( 19 ) . ل : طعامى .
( 20 ) . م : باشد .
( 21 ) . ل و م : نبايد ؛ « و اندر طعام روغن گاو و سير بيشتر بايد كرد . » ( خفى علايى ، ص 86 ) .
( 22 ) . م : چيزهاى .
( 23 ) . م : + و از آب سرد نيز .
( 24 ) . م : + نيز .
( 25 ) . م : - گرم كرده .
( 26 ) . س : دمن ؛ دمه : به فتح اول ، سرما و باد و برف در هم آميخته . ( برهان قاطع ) .
( 27 ) . ل : - را .
( 28 ) . « و لختى موى بز بر انگشتان نهند . » ( خفى علايى ، ص 86 ) ؛ كرك به معناى پشم نرمى است كه از بن موى بز برويد . و آن را به شانه برآورند و ريسند و شال و امثال آن بافند . ( لغتنامه ) به همين اعتبار ما معتقديم ضبط صحيح اين واژه به كاف تازى و ضم اول است .
( 29 ) . م : باشد .