عميق ، احتياج به انقباض پُر قدرت عضلات تنفّسى دارد .
بر اثر حركات عادّى تنفّسى ، قسمتى از هواى موجود در ريهها با هر عمل دم ، تجديد شده و هواى مانده در هر عمل بازدم خارج مىگردد ، به اين ترتيب ، هوا در داخل حبابچهها به طور نسبى تازه نگاه داشته مىشود .
« خوانندگان عزيز ، ملاحظه كنيد براى يك نفس كه به نظر ما چيزى نيست ، چه اعمال عجيب و غريب و مراحل شگفتانگيز انجام مىگيرد ؟ راستى ، كدام انسان است كه بتواند از عهدهء شكر يك نفس برآيد ؟
انقباض عضلات تنفّسى در هنگام دم ، موفّق به بزرگ كردن حفرهء سينه مىشود و اين امر سبب جريان هوا به داخل ريهها مىگردد .
هنگامى كه عضلات دمى شل شده و قفسهء سينه حجم استراحت خود را باز مىيابد ، هوا به طرف خارج جريان پيدا مىكند ، جريان هوا بستگى به اختلاف فشار بين جو و سينه دارد .
دو ناحيه در سينه وجود دارد كه در آنها تغييرات فشار حادث مىشود ، يكى در فضاى داخل جنبى و ديگرى در ريهها ، شرح بيشتر اين تغييرات فشار ، به درك چگونگى حركت هوا به داخل ريهها و بالعكس كمك خواهد كرد .
فشار داخل جنبى ، فشارى است كه بين دو لايهء جنب يا بين جدارهاى قفسهء سينه و ريهها وجود دارد ، فشار داخل جنبى در تنفّس عادى هميشه كمتر از فشار جو است ؛ زيرا قفسهء سينه از ريهها كه هميشه به علّت خاصيّت ارتجاعى شان تمايل به روى هم خوابيدن دارند بزرگتر است . اين عمل بازگشت ارتجاعى ريه به طور دايم كششى روى جدارهاى سينه اعمال مىكند ، به تدريج كه قفسهء سينه در هنگام دم ، بزرگ مىشود ، فشار داخل جنبى بيشتر منفى مىگردد ؛ زيرا جدار سينه از ريهها بيشتر دور مىگردد ؛ اما ريهها بايد از حركت رو به خارج جدارهاى
عرفان اسلامى ( شرح مصباح الشريعة ومفتاح الحقيقة المنسوب للإمام الصادق ع) (فارسى) — صفحة 302
مساهمون: شيخ حسين انصاريان
ص٣٠٢