قال رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم :
« حجّوا تستغنوا وسافروا تصحوا » « 1 »
السفر والصحة :
خرجت إلى النور في السنين الأخيرة كتب ذات مستوى مطلوب حول الصحة في السفر تعنى أغلبها بالجغرافية العالمية للأمراض وبضرورة التطعيم قبل شد الرحال إلى البلدان الملوثة وكذلك أساليب الوقاية من الأمراض الدارجة في تلك البلدان « 2 » . وهي موضوعات لا يسعها البحث في هذا الكتاب بل أننا سوف نكتفي بعرض عدة تطبيقات بسيطة وهامة فاعلة خلال الرحلات ، وهي :
1 - يستحب في السفر حمل الهدايا « 3 » عند العودة ، مع الالتزام بالقضايا الصحية في إعداد الهدايا ، فإن كانت الهدية من المواد الغذائية يجب عمل حساب لدرجة سلامتها صحيا ، إمكانية حفظها ، نمط حملها وحفظها طوال فترة الرحلة .
2 - تحاشي تناول الطعام في مضايف الطرق الخارجية إلّا عند الوثوق من سلامتها والالتزام بالقواعد الصحية فيها وإلّا ففي غير هذه الحالة يمكن سد الجوع ولو مؤقتا بتناول شيء من البسكويت ، الجبن والخبز ، المعلبات « 4 » ، الكيك
هامش
( 1 ) نهج الفصاحة ، الحديث ( 1349 )
( 2 ) ومنها أساليب الوقاية الكيميائية( Chemoprophylaxis )أي تعاطي أدوية خاصة بالعلاج السريع ، وفي الحقيقة تفادي الابتلاء بالمرض ، عند السفر إلى تلك البلدان . ومن هذه الكتب ما تولت منظمة الصحة العالمية( W . H . O )مهمة تأليفها ونشرها .
( 3 ) قال رسول اللّه ( ص ) : « إذا قدم أحدكم من سفر فليتقدم معه بهدية ولو يلقي في مخلاته حجرا » . ( نهج الفصاحة ، الحديث 228 )
المخلاة : ما كان يجعل فيه الخلي والعلق ويعلق في عنق الدابة لتعتلفه . ( المعجم العربي الحديث لاروس ) . والمقصود منه ما يحمل فيه متاع السفر .
( 4 ) أشرنا إلى موضوع المعلبات ونمط تعاطيها في فصل التغذية وصحة المواد الغذائية .