قبسات من اشعاعات التعاليم الاسلامية ذات الصلة بهذا البحث في روايات المعصومين عليهم السّلام
1 - النهي عن التخمة :
مثلما يتسبب نقص الوارد الغذائي إلى الجسم في تبلور تبعات وخيمة ونشوء بعض الأمراض ( أشرنا مسبقا إلى بعض النماذج حول مثل هذه الحالات ) ، فإن التخمة والتمادي في الأكل تمهد أيضا لنشوء الكثير من الأمراض والابتلاء بها .
من هنا أكدت أحاديث المعصومين عليهم السّلام وبشدة على تجنب التخمة . ومن هذه الأحاديث :
- قال أمير المؤمنين عليه السّلام : « إدمان الشبع يورث أضعاف الوجع » « 1 » .
- قال رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « كل وأنت تشتهي وأمسك وأنت تشتهي » « 2 » .
- وعن الإمام علي عليه السّلام ، قال : « يا كميل لا توقرن معدتك طعاما ودع فيها للماء موضعا وللريح مجالا ولا ترفع يدك من الطعام إلّا وأنت تشتهيه فإن فعلت ذلك تستمرئه ، فإن صحة الجسم من قلة الطعام » « 3 » .
- وعنه عليه السّلام أيضا : « قلة الأكل تمنع كثيرا من إعلال الجسم » « 4 » .
- كما قال عليه السّلام : « من اقتصد في أكله ، كثرت صحته وصلحت فكرته » « 5 » .
- وقال الإمام موسى بن جعفر عليه السّلام : « لو أن الناس قصدوا في المطعم ، لاستقامت أبدانهم » « 6 » .
هامش
( 1 ) جامع الأحاديث ، المجلد ( 24 ) ، الباب 197 ، الحديث 37 .
( 2 ) بحار الأنوار ، المجلد ( 66 ) ، ص 29 .
( 3 ) تحف العقول ، ص 183 .
( 4 ) جامع الأحاديث ، المجلد ( 24 ) ، الباب 197 ، الحديث 49 .
( 5 ) غرر الحكم ، الفصل 77 ، الحديث 1140 .
( 6 ) بحار الأنوار ، المجلد ( 66 ) ، ص 331 .