واختلافه في الفصول المختلفة .
2 - نظام المأكل والمشرب : أي رعاية القواعد الصحية والاعتدال في الأكل والشرب .
3 - نظام النوم واليقظة .
4 - نظام الاستفراغ والاحتقان ( كان يطلق على عملية طرح المواد الزائدة من الجسم بمختلف الطرق « الاستفراغ - وهو ما نسميه اليوم الإفراغ - ، وعلى عملية حفظ المواد الضرورية في الجسم وباعتدال « الاحتقان » أو « الاحتباس » ) .
يجدر الذكر أن المفهوم الحالي لمصطلح الاستفراغ يختلف عما يعنيه في الطب الشعبي حيث يؤدي الاستفراغ في عهدنا الحالي معنى التقيؤ .
5 - نظام الحركة والسكون : أي وضع النشاط الجسمي والرياضة والاسترخاء .
6 - الأعراض النفسية ( الحالات المعنوية والنفسية مثل السرور والاكتئاب والخجل والتفكير و . . . ) .
ويمكن تحري المعلومات الضرورية حول هذه الأمور ، تقريبا ، في جميع المصادر الأساسية لطبنا الشعبي ، خاصة القانون لابن سينا وخفي العلائي ( للجرجاني ) ومئات الكتب المماثلة .
العوامل المنشطة
يتضمن الكثير من الأحاديث لفظة « نشرة » أي « عامل منشط » ، فمنها ما ينوّه إلى أن اللون الأخضر نشرة « 1 » وأنه اللون المرغوب لدى أقدس مخلوقات
هامش
( 1 ) انظر بحار الأنوار ، المجلد 66 ، ص 20 .