فصل ومن أراد « 1 » الأكل فليحفظ « 2 » هذه الوصايا بعدم « 3 » الرياضة قبله ،
ويعدل مقداره ، ويترك الحركة بعده فإذا شرع في الأكل فليجد المضغ وينعّم السحق ، وإن كان مطبوخا فليكن قد أجيد طبخه .
ويعطي بدنه ما يضاده من الغذاء ، وإن كان حارا فليكن باردا ، ويغتذي بعد الحار بالبارد طبعا ، وبعد الدسم بالمالح ، وبعد الحامض بالحلو ليكسر عادية الشيء بما يخالفه . « 4 »
ولا يأكل لبنا مع الحموضات ، ولا سمكا مع لبن ؛ فإنهما يورثان أمراضا مزمنة كالجذام . « 5 »
ويكره الجمع بين غذائين حارين أو باردين أو محيلين أو منفخين أو متفقين في الجملة . « 6 »
ويكره الجمع أيضا كالمطلق والقابض ، والسريع الهضم والبطيء ، والمشوي والطبيخ ، واللحم والسمك « 7 » والقديد والطري ، واللبن واللحم ، والبيض والسمك ، والذي يوافق أصحاب الدعة والحرارة القليلة والأبدان الضعيفة الغذاء اللطيف كالفراريج والدراريج ،
هامش
( 1 ) في ت : « وينبغي لمن » .
( 2 ) في ت : « أن يحفظ » .
( 3 ) في ت : « بتقدير » .
( 4 ) انظر المنصوري في الطب 203 - 204 .
( 5 ) انظر « القانون في الطب » 1 / 168 .
( 6 ) ينظر تسهيل المنافع 56 .
( 7 ) في ت : « واللحم مع السمك » .