[
في الحركة الخاصة
] فأما « 1 » الحركة الخاصية : فهي الحركة الرياضية التي يأمر باستعمالها المتطببون والحركة الرياضية صنفان :
فمنها : ما يتحركها الانسان بنفسه ، وحدُّها أن يصير النفس سريعاً ،
ومنها : ما يحركها له غيره .
فأما الحركة التي يتحركها الإنسان بنفسه
فمنها ما تتحرك فيها جميع أعضائه : بمنزلة الصراع والعدو في الميدان واللعب بالكرة الكبيرة والصغيرة والركوب [ والصعود ] « 2 » والقعود في المراجيح والمباطشة . ومنها ما يتحرك فيه بعض الأعضاء دون بعض « 3 » .
[ اما في اليدين : منزلة شيل الحجر والأعمدة ] « 4 » والشباك والتصفيق وتحريك أوتار العيدان والضرب بالطبل .
وأما في الرجلين : فبمنزلة استعمال الطفر والمشي الّذي يستعمل فيه سعة الخطا من غير تحريك [ اليدين ] « 5 » أو القعود على « 6 » المواضع المرتفعة وتحريك الرجلين .
وأما في الصدر والظهر : فمنزلة الانحناء والاستلقاء وبسط القامة إذا استعمل مراراً كثيرة ، ومنها ما يكون في آلات التنفس والصدر « 7 » بمنزلة الصياح الشديد والقراءة واستعمال فنون الألحان وغير ذلك مما يروض الإنسان به نفسه ويحرك أعضاءه .
فأما الرياضة التي يحركها الإنسان غيره .
فهي الدلك بالأيدي والمناديل ، اما في سائر أعضاء البدن ، وإما في واحد من
هامش
( 1 ) في نسخة م فقط .
( 2 ) في نسخة م فقط .
( 3 ) في نسخة م : والمباطشة وشيل الحجر والأعمدة والشباك .
( 4 ) في نسخة أفقط .
( 5 ) في نسخة م فقط .
( 6 ) في نسخة م : في .
( 7 ) في نسخة م : والصوت .