چون موز از لحاظ سلولز واسيدهاى آلى فقير مىباشد مصرف آن توليد يبوست
مىكند . به همين علت توصيه شده اشخاصى كه مبتلا به يبوست هستند موز نخورند .
خرمالو توليد يبوست مىكند .
از روشهاى معالجه يبوست ، درمان با آب است به اين طريق كه :
وان را بايد پر از آب كرد بطورى كه موقعى كه مريض در آن مىنشيند آب
در اطرافش بريزد .
در تابستان اگر آب خنك نباشد بيد آن را با يخ خنك كرد . اگر يخ نباشد
مىتوان با ريختن آب توى كوزه در هنگام شب آن را خنك كرد . مريض بايد در
وان بنشيند ولى پاهايش بايستى از وان خارج باشد . سپس مريض بايد با حوله تر ،
شكم خود را با ملايمت ماساژ بدهد .
مدت استحمام بايد 5 إلى 30 دقيقه ودر صورت لزوم يك ساعت طول بكشد .
پس از استحمام ، مريض بايد با حوله خود را خشك كرده ماساژ بدهد وسپس در
بستر به استراحت بپردازد . اين حمام در معالجه يبوست مؤثر است .
انگور يبوست مزاج را كه أم الأمراض است بر طرف مىكند . كساني كه مبتلا
به يبوست هستند بايد انگور را حتما با پوست وهسته بخورند .
براي اينكه اثرى مفيد بدست آوريم بايد انگور ترش را با انگور شيرين
بأهم بخوريم وحمام آفتاب بگيريم وكمپرس گرم روى شكم بگذاريم واز دوش
گرفتن غافل نباشيم .
بايد توجه كامل كنيم كه پوست وهستهء انگور خوب جويده شود با بزاق
دهان مخلوط گردد وسپس فرو داده شود وبايد در طي روز ، گاه به گاه شكم را با
دستان خويش مالش دهيم .
براي اينكه تخليهء مدفوع شروع شود ، توصيه مىشود كه انگور را با گلابى
تازه يا تمر هندى جوشانده ويا با آلوى خشك يا تازه كه خام يا پخته باشد تركيب كنيد .
نسخه حكيم ( فارسي ) — صفحة 365
مساهمون: مير حسين عطار يزدي
ص٣٦٥