است .
از امام عليه السّلام نقل است كه فرموده :
شستن ظروف و جاروب كردن صحن و سرا روزى را افزون كند .
* * * از نوشيدن آب فراوان ( افراط در مصرف آب كه موجب عدم هماهنگى و برهم خوردن تعادل الكتروليتى سلولهاست ) پرهيز جوييد .
* * * به « عنوان بصرى » فرمود : هرگز به غذايى كه دوستش نمىدارى لب ميالاى كه اين عمل براى تو حماقت و كودنى آورد . و تا گرسنه نباشى بر سفره منشين و از لقمههاى حلال بخور حديث رسول اكرم ( ص ) را به خاطر دار كه مىفرمايد : آدمى هيچ ظرفى را پر نمىكند كه شومتر از شكم خود او باشد و وقتى خواهى خود را سير كنى به ياد دار كه اندرون تو بايد به سه قسمت تقسيم گردد . يك قسمت براى خوردنىها ، يك قسمت براى نوشيدنىها و قسمت سوم را تهى نگه دار كه عمل تنفس آسان انجام شود .
* * * اساس هر درد امتلاى معده ( پر بودن معده ) است مگر تب كه علت حدوث آن عامل ديگرى است .
* * * - اين بادها عموما از طغيان خون يا بلغم پديد مىآيند و سزاوار است كه انسان هميشه جانب اعتدال را رعايت كند .
* * * براى مريض راه رفتن موجب « پس افتادن » است .
* * * اگر آدمى در غذاى خود جانب اعتدال را رعايت كند ، هرگز بيمار
تغذيه و خوراكى ها در فرهنگ طب الصادق ( ع ) ( فارسى ) — صفحة 202
مساهمون: محمد دريايى
ص٢٠٢