نشود :
اندازه نگه دار كه اندازه نكوست * هم لايق دشمن است و هم لايق دوست
* * * خوابيدن مايهى آسايش بدن و سخن گفتن مايهى آرامش روح و سكوت مايهى آرامش عقل است .
* * * هرگز با شكم تهى به حمام مرويد و درعينحال با شكم پر به حمام پا مگذاريد . بگذاريد درون شما به هضم غذا مشغول باشد و بدينوسيله اضطراب معدهى شما آرام گيرد .
* * * پس از غذا به پشت خوابيدن بدن را فربه خواهد ساخت و خوراك را به گوارايى و دلپذيرى هضم خواهد كرد و ناراحتىهاى درونى را آرامش خواهد داد .
* * * نقل است كه اين حديث از ابو الحسن على بن موسى الرضا عليه السّلام و همچنين از امام صادق عليه السّلام روايت شده است :
« در ابتداى شب به بستر زنان نرويد . چه در تابستان و چه در زمستان عمل نزديكى با زنان در آغاز شب زيانآور است زيرا در آن هنگام معده و رگهاى بدن گرم فعاليّت هستند و عمل جماع موجب قولنج ( كوليت ) و فلج و لقوه و لغزش خواهد شد و سنگ مثانه و فتق و اختلال ادرار و ضعف چشم پديد خواهد آورد . اگر خواستى با زنى همبستر شوى بگذار شب به آخر رسد .
در سحرگاهان عمل جماع براى قواى بدنى ملايمتر و سازگارتر و زمينه براى انعقاد نطفه مناسبتر بوده و در تكوين جنين اثرى شايستهتر خواهد داشت