پژوهشگر و كارشناس اين روش از طريق پرسش و پاسخ و نمايش به گروه آزمون آموزش داده شد . متعاقبا به مدت دو هفته روزى سه بار ( يكبار همراه پژوهشگر و دوبار به تنهايى در منزل ) تمرين آرامسازى پيشرونده عضلانى انجام گرفت و گروه دوم روزى 10 دقيقه به مدت دو هفته به تلاوت سورههاى الرحمن يا مريم با صوت عبد الباسط همراه با ذكر يا الرحم الراحمين و صلوات پرداخت ( 20 ) . پس از دو هفته روز ورود به محيط بالينى نيز مجددا از گروهاى آزمون و كنترل در كلاس جداگانه تست اضطراب آشكار اشپيلبرگر و كنترل شاخصهاى فيزيولوژى ( فشارخون ، تنفس ، نبض ، درجه حرارت ) به عمل آمد .
اعتبار علمى ابزار از طريق محتوا تعيين گرديد جهت اعتماد و اعتبار علمى فرم تست اضطراب اشپيل برگر مهرام ( 1373 ) در هنجارهايى آزمون اضطراب اشپيل برگر در شهر مشهد كه روى 600 نفر پژوهش انجام داد ، پايايى تست مذكور را از طريق فرمول آلفا كرانباخ روى جامعه هنجار محاسبه نمود ميزان آن 9452 / 0 همچنين براى گروه ملاك نيز به صورت مجزا اين پايايى را محاسبه كرد كه ميزان آن برابر با 9418 / 0 بدست آمد . پايايى آزمون بهعنوان نسبت واريانس نمرات حقيقى به واريانس نمرات مشاهده شده در حد قابل قبول و بالايى است ( پايايى بدست آمده در حد بسيار بالا قبول 95 / 0 مىباشد ) ( 11 ) . در ارتباط با روايى تست مذكور مقايسه ميانگين اضطرابهاى جامعه هنجار ملاك در تمامى گروههاى سنى در دو سطح 5 % و 1 % معنىدار بدست آمد كه حاكى از وجود روايى آزمون در سنجش اضطراب مىباشد . درنتيجه روايى آزمون در تمامى ابعادى كه مورد سنجش قرار مىدهد تأييد گرديده است . جهت اعتماد علمى دستگاه فشارسنج ، گوشى ، دماسنج ، از يك نوع كه معتبر بوده و به منظور صحت قبلا كنترل گرديد ، استفاده شد و در هر دو نوبت مورد استفاده قرار گرفت جهت تجزيه و تحليل داده ، از آزمون
T
و كاى اسكور و براى آناليز اطلاعات از نرمافزار
SPSS
استفاده شد .