هدف :
هدف از اين مطالعه بيان جايگاه و اهميت ورزش از نظر قرآن و اسلام و تاثير آن در سلامت با بررسى آيات ، روايات و رفتار و گفتار پيامبر و ائمه معصومين مىباشد .
روش تحقيق :
مطالعه فوق يك مطالعه مرورى با استفاده از كتب ، بررسى متون و برنامههاى رايانهاى بوده كه سعى گرديده كه منابع و مأخذ مفيد و مستندى همچون آيات قرآن كريم ، روايات و احاديث پيامبر گرامى و ائمه معصومين عليهم السّلام در زمينه انجام ورزش و تاثير آن در سلامت مورد بررسى قرار گيرد .
يافتهها
در اسلام ، آيات و احاديث و رهنمودهاى فراوانى از بزرگان دين ، جهت حفظ صحّت و تقويت بدن و پرداختن به آن ، وارد شده است ؛ از جمله مىتوان به موارد ذيل اشاره نمود :
( الصّحّة افضل النّعم ) ؛ صحت و سلامتى از هر نعمت ديگرى بهتر و ارزشمندتر است .
( العجب لغفلة الحسّاد عن سلامة الاجساد ) ؛ از اينكه حسودان در فكر سلامتى خويش نيستند ، سخت در شگفتم .
( و انّ لبدنك عليك حقّا ) ؛ بىشك بدن تو بر تو حقوقى دارد [ كه بايد آنها را ادا كنى و به آن رسيدگى نمايى ] .
( المومن القوى خير و احب من المومن الضّعيف ) ؛ مومنى كه قوى و نيرومند باشد ، در نظر من از مومنى كه ضعيف باشد ، بهتر و دوستداشتنىتر است . " در اين روايت ، ارزش اصيل و واقعى ، به ايمان اختصاص يافته و در مرحله بعد ، قوّت مد نظر قرار گرفته است ؛ يعنى آنچه باعث ارزش انسان مىشود ، همانا ايمان اوست . ضعيفترين فرد با ايمان ، از نيرومندترين