حفظ صحّت صحيحه هفته يك مرتبه كافى و وافى خواهد بود زيرا كه اندود نفوذ ناپذير سابق الذكر هشت روز مدّت لازم دارد تا در سطح جلد طبقهء نازكى صورت بندد پس قانون استحمام هفته يك مرتبه شد و هر قدر بدين قانون نزديكتر باشند حفظ صحّتشان صحيحتر خواهد بود بنابراين استحمام پانزده روز يك مرتبه چنان كه در فرنك و مدارس انها و در ايران هم معمولست غير كافى مىباشد خصوصا براى اطفال كه دستكاه عصبانىشان هنوز لطيف و از اثر تحصيل و يا غيران فوق العاده نحيف كرديده كمال احتياج را بتسكين و تقويت دارند ليكن پاشويه بلا كلام بايد خيلى بيشتر از تغسيلات تمام بدن مجرى شود چه وفور غدد عرقيّه در انجا و مجاورت دائمى پا با چرم كفش شستوشوى مكرّرهء پاها را واجب مىكرداند چون بيان استحمامات اينجا باخر رسيد مناسب چنان ديد احتياطى را كه اكثر اشخاص تغافل مىنمايند مخصوصا اشاره نمايد و ان عبارتست از اينكه هركز قبل از اتمام عمل هضم غذا كه 3 تا 4 ساعت طول مىكشد استحمام با اب سرد يا كرم ننمايند
در اختتام حفظ صحّت جلديّه بر ما لازم است كه تحقيقى هم در باب مجموعهء ساتر جلد كه در ان هميشه اين عضو عمل خود را بانجام مىرساند و عبارتست از البسه بنمائيم
حفظ صحت ( فارسى ) — صفحة 157
مساهمون: ميرزا علي خان ناصر الحكماء
ص١٥٧