الأبد صحّت ريهء خود را از دست دهند بيشتر حرفى كه عمله را در معرض اين خطر كذارد اتشكاريست كه شخص را در هواى بسيار كرم مجبور مىنمايد كه كار كند مانند ذوب كردن فلزّات و شيشهكرى و اهنكرى و اتشاندازى و غيره و اكر شاغلين بدين حرف اندك مواظبتى در حفظ خود از سرما و باد نمايند و پس از عرق كردن هميشه تبديل لباس نمايند غالب انست كه از چنين خطر عمده رهائى يابند
در تمام مشاغل يدى آنكه فى الحقيقة بحفظ صحّت نزديكتر است عمل زراعت مىباشد چه خلوص و صافى هوا و كار كردن در هواى ازاد و عدم تعدّد اغذيه و تعادل باطنى حيات و انعدام ارزوهاى فسادانكيز و اضطراباميز و رجعت ساليانه همان عادات و همان ترتيبات و همان اعمال همكى در اطمينان و استدامهء حيات معاونت نمايند چنان كه عدد اموات هم در ييلاق از بلاد بسيار كمتر و فلاكت و فقر و فاقه نادرالوقوعتر و امراض دماغى تقريبا عديمالوجودند ولى بعضى منقصتها هم بحيات زارع تعلّق مىكيرد اوّلا تغذيهء انجا غالبا نباتى است ثانيا در تابستان خصوصا هنكام درو مدّت خواب بسيار كم است ثالثا اجبار
حفظ صحت ( فارسى ) — صفحة 112
مساهمون: ميرزا علي خان ناصر الحكماء
ص١١٢