شيوهى دريانوردى :
بهتر است ، كسى كه مىخواهد به دريانوردى بپردازد توشهى خود را از افشرهى جوشاندهى ميوهها و داروهايى كه به آنها خو كرده ، برگزيند . خوراك خويش را چند روز پيش از آغاز سفر بكاهد و آن را از گونهى نيروبخش شكمبه قرار دهد . و روزى كه مىخواهد به دريا رود به آب نگاه نكند . خوشبوكنندهها را ببويد و هر از چندگاه داروهاى آرامكنندهى دلآشوبى را كه در جاى خودش ياد كردهايم ، بخورد . چنانچه با همهى اينها دلآشوبى و بالا آوردن برانگيخته شد بايد چندين بار بالا آورد ، زيرا برايش زيانى ندارد ، اگر بالا آوردنش بيشتر شد ، افشرهى جوشاندهى ميوهها و سماق و دانهى انار و مانند آن بخورد . اگر خيلى زياد گشت و نگرانىزا شد ، بايد درمان بيمارى هيضه ( و با ) را انجام دهد .
آنچه از پيدايش شپش جلوگيرى مىكند و آنها را نابود مىسازد :
از تغيير آبها و خستگى و عرق كردن و كثيف بودن و كاهش آبتنى و عوض نكردن پوشاك تن ، شپش پديد مىآيد . آنچه از آن جلوگيرى مىكند ، تا آنجا كه بتواند ، آبتنى و شستشو كند و در انجام آن هيچگونه درنگى نداشته باشد . همچنين عوض كردن تنپوشها و پوشيدن كتان است كه تار و پود آن از زيستن شپش را كند مىكند .
اگر جيوه مرده را با روغن بيآميزند و روى حلقهاى از پشم بريزند و آن را به گردن بيآويزند ، شپش را نابود مىسازد و يا برگ ازدارخت ( آزاد درخت ) يا برگ دفلى ( چنار ) را در روغن بگذارند و با آن تن را روغنمالى كنند و يا اين سرشته را ده روز به تن بمالند :
سرشتهى نابودكنندهى شپش :
آن سرشته از زرنيخ سرخ و مويزك و كندس و بوره با سركه تهيه مىشود . پس از ماليدن اين سرشته به تن ، ساعتى آن را رها كرده سپس با آب داغ شستشو داده مىشود و تنپوشها را با كندس يا ترمس يا برگ آزدراخت يا كست بخور داده شود و يا خاك جيوه را با روغن سرشته آن را به تن بمالند يا كندس را در روغن سرشته به تن بمالند .