عند فرش الأسنان يجب توخّي الدقة وتجنب العجلة ، بأن تفرش الأسنان وثناياها بالاتجاه العمودي على الفك حتى تنظف تماما . وتخرج بقايا الغذاء من الثنايا بإستدارة الفرشاة بزاوية ( 45 ) تقريبا . ولأداء عملية تنظيف الأسنان على أتم وجه ينصح في أيامنا هذه باستعمال سلّاكة الأسنان . ولسلّاكة الأسنان المصنوعة من مواد وبأحجام مناسبة ، خاصة عند استعمالها قبل فرش الأسنان ، دور فاعل في تنظيف ما بين الأسنان .
وهنالك أمور أخرى فاعلة في تأمين صحة الفم والأسنان نشير إليها فيما يلي :
1 - يجب فرش الأسنان ثلاث مرات يوميا على الأقل أي بعد تناول الفطور والغداء والعشاء . ولفرش الأسنان بعد وجبة العشاء وقبل النوم أهمية أكبر في هذا المضمار .
2 - أفضل موعد لفرش الأسنان هو ( 20 ) دقيقة كحد أقصى بعد تناول المواد الغذائية .
3 - يفضل استعمال أنواع مختلفة من معاجين الأسنان على تعاطي نوع ثابت منها ، لأن ذلك يقلص احتمال مواءمة جراثيم الفم مع التركيبات الموجودة في معجون الأسنان .
5 - حتى عند عدم توفر معجون الأسنان يلزم فرش الأسنان بالماء أو الماء والملح . فالمهم هو في الواقع فرش الأسنان لإزالة ما تعلق بها وتخليل ثناياها من المواد الغذائية .
6 - تفضل أنواع معاجين الأسنان الموفاة بالفلورايد « 1 » على غيرها من
هامش
( 1 ) تزيد الفلورايد أو أملاح الفلور من رصانة وقوة الأسنان ، إلّا أنه لا تتوفر لهذه المادة الفرصة الكافية للارتباط بالأسنان والتفاعل معها عند استعمال معجون الأسنان . ينصح في الوقت الحالي -