تخلخل العظام :
OsteoPorosis
الاستقلاب الناقص يسبب هذا الداء .
والاستقلاب أو الأيض ، هو تحوّل الطعام إلى مواد يتمكّن الجسم من استعمالها .
في هذا المرض يصاب النسيج العظمي بالضعف الشديد فتصاب العظام بالأعطاب لأقل ضغط عليها .
وأيضا قد يتقوّس العمود الفقريّ .
أمّا الأسباب فكثيرة ، منها النقص الهورمونيّ ، والنقص في الكالسيوم وسواه من المواد الكيماوية أو الغذائية الضرورية .
وقد يصاب الإنسان بهذا المرض بالتزامن مع الالتهاب المفصليّ الروماتيزميّ ، أو الخلل في نخاع العظم . وحالات أخرى تضعف نشاط الجسم .
وينصح المصاب بتخلخل العظم ، بزيادة كميات البروتين والكالسيوم في الغذاء .
لنقص الكلس :
- يوضع في زجاجة ذات سدّة معدنية ، مسحوق قشرة بيضة نيئة ويضاف إليها بعض عصير الليمون الحامض مدة ساعتين ثم تحلّى هذه الكمية وتشرب مقسومة إلى عدة مرات في اليوم . وذلك لمدة ثلاثة أسابيع .
لإثارة عملية تكوين كريّات دم حمراء وتجديدها في نخاع العظم :
- الأخيلية . ينقع قدر ملعقة صغيرة في فنجان ماء مغليّ مدة ست دقائق يصفّى ويشرب فنجانان في اليوم .
لتمثيل المواد وتقوية الهضم يتناول :
- من خميرة البيرة قدر نصف ملعقة صغيرة في قدح من عصير مرتين في اليوم .
- الملفوف .
- الجزر .