و اخلاط محموده تابعست او را و رياضت معتدله حافظ ارواح و مقوى اعضا و معدّل اخلاطست
لوحه [ سكون ]
سكون مبرّد بدنست و سبب فقدان حار غريزى و عدم تحليل ظاهرتر آنكه هركاه بدن عادم باشد انبعاث حرارت را ضعيف كردد بالضروره و جون ضعيف شود از هضم و نضج قاصر آيد پس بالاخره بلغم و فضول غالب كردد و تبريد و ترطيب بدن كند اما سكون در مرضى محمود است از اصحّا هركه ايثار سكون بر حركت كند عطب و هلاك روى به دو آرند اما احمد اوقات سكون و راحات بعد از اعيا و تناول طعام است و اخص اوقات وقت تناول طعام