لوحه [ رياضت عضو ضعيف جايز نيست ]
رياضت عضو ضعيف جايز نيست مكر بر سبيل استتباع و بهر تقدير اولى آنست كه قبل از رياضت بدن را بدلك جهة رياضت مهيا سازند و بعد از رياضت اعيا و كوفتگى از بدن همجنين بدلك ببرند به شرط آنكه دلك ثانى بادهان مروخات مقرون باشد فلهذا دلك اول را دلك استعداد و ثانى را دلك استرداد كويند و دلك نيز منقسم كردد بانقسام حركت همجنانكه مذكور شد در كم و كيف پس بعضى خشن است و ان محمر بدنست و بعضى قوى و ان مسدد است و بعضى كثير و ان مهزلست و بعضى ناعم و آن معظم است