كنيد وبگذاريد سرد شود ودر طي روز چند جرعه از آن را بنوشيد . نوشيدن
دمكردهء سرد ريحان ، تب را قطع كرده وداروى مؤثر براي معالجه گريپ است .
ليمو را با پوست ، برش برش كنيد ودر يك ليتر آب جوش مدت دو ساعت
بخيسانيد . بعد آن را صاف كنيد وبا شكر شيرين كنيد وهر روز يك ليوان از آن را
بنوشيد . نوشيدن شربت ليموى داغ به مقدار سه ليوان در هر روز تب را قطع
ومقاومت بدن شما را افزايش خواهد داد .
ويتامين ( ث ) كه در ليمو زياد است در موارد عوارض گريپ تجويز شده
است . همچنين شما مىتوانيد در يك فنجان قهوه غليظ يك برش ليمو انداخته ميل
كنيد . قهوه ليمو براي مبارزه با خستگى وگريپ چاره خوبى است .
سير - يكى از داروهاى ضد عفونى درجه أول است كه ما را در مقابل
امراض مسرى مخصوصا گريپ محفوظ نگاه ميدارد .
هركس مىخواهد دوره زمستان ، زكام را از خود دور ببيند هر روز لقمه اى
از عسل ميل كند . عسل پاكيزه ترين غذائى است كه ساخته وپرداخته ، داراى
بسيارى از املاح وشامل أكثر فلزات ومتضمن تمام ويتامينهايى است كه
تاكنون كشف شده است . عسل شفاى كامل است . از بسيارى داروها ارزانتر وبلكه
نسبت به خواصش رايگان در دسترس انسان قرار گرفته است .
كساني كه از زكام در أيام تابستان ناراحتند هر روز يك خيار بخورند واز
نشستن در آفتاب پرهيز كنند .
بو كردن سياه دانه جهت سردرد مزمن وباز كردن بيني وزكام مفيد است .
كمپرس جوشانده سياه دانه بر سر ، زكام را درمان مىكند وبر ساير أعضاء درد را
تسكين وورم را فرو مىبرد . اگر بوداده سياه دانه را با روغن زيتون مخلوط
كنيد وآن را در بيني بچكانيد ، نزله وزكامى را كه همراه با عطسه باشد از
نسخه حكيم ( فارسي ) — صفحة 44
مساهمون: مير حسين عطار يزدي
ص٤٤