2 - صيد البحر : قال تعالى : ( وهو الذي سخر البحر لتأكلوا منه لحما طريا
وتستخرجوا منه حلية تلبسونها وترى الفلك ) [ النحل : 14 ] .
في البحر معين من العجائب لا ينضب ، سخره الله للناس لينتفعوا منه ،
وحسبنا في هذا المجال من ذلك أسماكه ، فالسمك بأنواعه المختلفة متاع حسن
للانسان منذ قديم الأزل ، ويشكل جزء أساسيا من غذاء الكثير من الشعوب ، فما
هي ميزاته ؟ .
1 - يحوي كمية عالية من البروتين الجيد .
2 - زيت السمك أغنى المصادر بالفيتامينات الذوابة بالدهون ، وأهمها
فيتامين - آ - المضاد للعشي الليلي ، واللازم لنمو الأنسجة البشروية ، والفيتامين -
د - الهام لنمو العظام والمضاد لداء الخرع ( الكساح ) عند الأطفال .
3 - السمك مصدر جيد لعنصر الكالسيوم .
4 - أهم ما يميز منتجات البحر كونها المصدر الأساسي لليود ، ( العنصر
الضروري لوظائف الغدة الدرقية التي تفرز هرمون الدرق Thyroxin ، المسؤول
عن استقلاب الجسم بشكل عام وعن نمو البدن ، ونقص اليود الوارد للجسم
يؤدي لنقص انتاج هذا الهرمون ، مما يؤدي لضخامة الغدة الدرقية المعاوض ، أو
ما يسمى بالجدرة Goiter ، ولهذا فسكان المناطق البعيدة عن البحر ، الذين لا
يتناولون منتجاته مصابون عادة بالجدرة المستوطنة Endemic Goiter .
( فإن توليتم فاعلموا أنما على رسولنا البلغ وللسيارة )
3 - اللبن عبرة الانعام : ( وإن لكم في الانعام لعبرة نسقيكم مما في
بطونه من بين فرث ودم لبنا خالصا سائغا للشاربين ) [ النخل : 66 ] حقا
اللبن ( الحليب ) هو الغذاء السائغ الخالص الكامل ، الذي أنعم به الله على الناس
نعمة تستوجب الشكر على الدوام .
مع الطب في القرآن الكريم — صفحة 156
مساهمون: عبد الحميد دياب
ص١٥٦