اعصاب ، ضدعفونىكننده قوى است . سردرد را درمان مىكند . « 5 » گياهى است از تيره جنتيانا مقوى معده و ضد اسكوربوت در درمان بىاشتهائى و سوءهضمهاى منشأ عصبى و همچنين رفع سرفههاى خشك و نزله برونشها اثر معالج دارد . « 1 » در فرانسوى
و در كتب طب سنتى با نام پودنه آمده است به عنوان بادشكن ، تونيك و مقوى ، مقوى معده ، ضد سرفه ، ضد تشنج ، قابض ، محرك ، مسكن و آرام بخش سوء هاضمه ، ناتوانى رودهها ، تب ، سرماخوردگى انفولانزا ، سينوسيتيس ، بيماريهاى بينى و گلو ، سردرد ، براى پاك كردن اخلاط سينه و كنترل سياه سرفه و رفع سوزش و خراش سينه ، ضد نفخ ، استسقاء و يرقان مفيد است . « 2 » پونه يا پودنه گياهى است علفى پايا داراى ساقهاى با ظاهر تقريبا استوانهاى به ارتفاع ده تا پنجاه سانتىمتر داراى اثر بادشكن محلل ، صفرابر ، خلطآور ضد نزله و ضدعفونىكننده در طب عوام براى رفع سياه سرفه ، آسم ، هيسترى ، نفخ ، نقرس و به عنوان قاعدهآور استفاده مىشود . « 3 » روى برگهاى پودنه اسانس تندى وجود دارد كه ضد تشنج ، مسكن اعصاب ، محرك اعمال هضم ، و ضد اسهال مىباشد . « 4 » نيروبخش اعصاب ، هضم كننده غذا ، اشتهاآور ، عامل ضد نفخ ، بادشكن ، براى تقويت اعصاب و رفع تحريكات و تشنجهاى عصبى موثر است . « 5 » پونه ضد اسهال است . « 6 » پونه گياهى است خوش بو ، ساقهاش بسيار كوتاه ، برگهايش شبيه به برگ نعنا اما كوچكتر و بيشتر در دشتهاى مرطوب مىرويد . در ميان كردها دمكرده آن را براى دفع سياه سرفه نفخ و تسكين درد مصرف مىكنند . « 7 » اين گياه برگهايى بيضوى و نوك تيز با