نسبت به تغيير آبوهوا و تأمين محيط زيستى موافق اقدام نمود .
قدما معجونى مركب از مغز بادام ، مغز فندق ، مغز پسته ، حب الخضرا ( سقز ) ، چلغوزه و استفاده از آن را در هر صبحگاه براى تأمين فربهى و ازدياد قوه باء توصيه كردهاند . اين اجزاء را به ميزان مساوى تهيه و آنها را به نرمى كوبيده و با عسل سرشته مىكنند . ( روزى 5 تا 7 عدد )
خوردن پنير با مغز گردو و مرزه موجب تسمين بدن و نرمى پوست مىگردد . مرزه خون را رقيق مىكند . پنير تازه بدن را تر و مرطوب ساخته و در رفع بىخوابى ناشى از خستگى و حرارت مؤثر است . التهابات را تسكين بخشيده و رفع يبوست مىنمايد . ديگر خوراكىهائى كه در كتب مختلف از آنها براى تسمين نام برده شده عبارتند از توت كه مقوى گرده نيز مىباشد . مويز كه مقوّى جگر و مصلح روده هم هست . آب درخت گز كه مسمن بدن و جلوگيرىكننده خونريزىها دانسته شده . خوراك مغز كه موجب فربهى بدن و تقويت اعصاب گرديده و اثر بهسزائى در مغز دارد و قوه تفكّر را تقويت مىكند و بالاخره جگر مرغ و گوشت گوسفند كه مولّد خون و شير مىباشند .
راز درمان ( رساله اى در پزشكى سنتى و گياه درمانى ) ( فارسى ) — صفحة 258
مساهمون: عبد الله احمديه
ص٢٥٨