و نيز فرموده :
كسى كه به را ناشتا بخورد نطفهاش سالم و در نتيجه كودكى كه از او به وجود آيد زيبا خواهد بود .
و نيز فرموده :
« به » مايهى قوّت قلب و روشنايى ضمير است .
آنچه امام در مورد « به » فرموده متخصّصين علم تغذيه تاكنون نتوانستهاند اظهار كنند . شايد در اين تجربه موفّق نبودهاند .
به هر تقدير « به » چهره را شاداب و قلب را پرنشاط و قوى و مغز را نيرومند و معده را سالم مىسازد و حيات انسان را رونق مىبخشد . همچنين « به » عمل كليه را منظم و مثانه را نظيف و پاكيزه مىنمايد و به سيستم مجارى ادرار و به سيستمهاى بدن كمك مىكند و معده را لينت مىبخشد و از دردهاى معده مىكاهد .
در خصوص انجير
امام عليه السّلام مىفرمايد :
- انجير بوى دهان را بر طرف مىسازد و استخوان را تقويت مىكند و به پياز مو نشاط و قدرت مىدهد و دردها را بدون دارو از بين مىبرد .
امام عليه السّلام خواص مهم اين ميوه را به ميزان ادراك سؤالكننده بيان فرموده است .
متخصصين علوم تغذيه در تحقيقات خود در مورد ميوهى « انجير » چنين نتيجه گرفتهاند كه انجير ميوهاى است حاوى عناصر مغذى و مفيد و مقدارى مواد قندى كه براى انسان منافع فراوان دارد . انجير عمل هضم را آسان مىسازد و به كار معده نظم و ترتيب مىبخشد . انجير بدن را قوى ، چهره را شاداب و عضلات را پرنشاط و پرانرژى مىسازد . اگر شبهنگام انجير