باقى بماند آب صافشده دارو را مىخورند و اين عمل را تا چند روز يك روز در ميان يا همه روزه ادامه مىدهند .
4 - پياز عنصل : افراد مبتلا به بيمارى آسم مىتوانند يك برابر پياز عنصل را با دو برابر عسل طبيعى مخلوط و طبخ كرده در چند نوبت بخورند بجز نفستنگىهائى كه منشاء قلبى دارند معمولا بقيه را مداوا مىنمايد مقدار خوراك پياز عنصل به صورت طبخشده يك و نيم مثقال است كه معمولا صبح و ناشتا مىخورند ولى خوردن پياز عنصل به صورت خام صلاح نيست .
5 - گل پونه نيز براى نفستنگههاى رطوبى مفيد است مقدار خوراك از گل پونه ده گرم و اگر به صورت جوشانده خورده شود تا بيست گرم است .
6 - افرادى كه درد سينه و تنگى نفس باهم دارند اگر تره را با ماء الشعير بخورند در باز كردن نفس آنان موثر مىباشد .
7 - عرقى كه از پوست يا برگ يا ميوه چنار گرفته باشند براى نفستنگههاى گرممزاج مفيد است . براى تهيه عرق چنار بهتر است ابتدا اعضائى را كه قصد گرفتن عرق از آنها را دارند چهل و هشت ساعت در آب بخيسانند سپس اقدام به گرفتن عرق نمايند . و عرق گرفته شده را بايد در جاى خنك نگهدارى كنند افرادى كه شربت چنار مىخورند بهتر است همراه با اين دارو غذاهاى ترش و دوغ و ماست نخورند مقدار خوراك از عرق چنار يك فنجان قهوهخورى مىباشد كه صبح ناشتا خورده مىشود .
8 - اگر عصاره برگ ريحان را گرفته و با مقدارى شكر نى يا عسل طبيعى مخلوط كرده بخورند براى بيشتر نفستنگهها مفيد است مقدار خوراك از مخلوط مذكور هر نوبت نصف استكان مىباشد كه در چند نوبت مىخورند .
9 - براى مداواى نفستنگهاى كه مربوط به ششها مىباشد مقدار ده تا بيست گرم زوفا را جوشانده و پنج گرم پودر صمغ عربى را بر آب صافشده ريخته و ميل مىنمايند .
10 - خوردن سناى مكى تا حدودى در باز كردن نفستنگه بخصوص نوعى كه از تجمع رطوبات بلغمى باشد و پرى دستگاه گوارش نيز آن را شدت مىدهد بسيار مفيد است مقدار
طب سنتى سينا ( درمان بيماريهاى مختلف با گياهان دارويى ) ( فارسى ) — صفحة 138
مساهمون: سيد احمد على خسروى
ص١٣٨