مديريت اضطراب در قرآن
سيد جعفر علوى « 1 »
چكيده
اضطراب و دلهره كه همان تحريك هيجانى فرد همراه با نگرانى و ترس است ، از دغدغههاى اساسى و از مباحث بسيار جديدى جوامع امروزى است . اين بحث گرچه توسط دانشمندان مختلف مطرح شده است ، اما پرداختن به آن از منظر قرآن ، داراى امتيازات خاصى است كه بهعنوان نمونه مىتوان به پايدارى و ماندگارى ، بركنارى از عوارض جانبى ، اطمينانآورى و جامعيّت شيوههاى قرآنى اشاره كرد . بر اين اساس شايسته است پاسخ به پرسشهايى كليدى در اين زمينه را در آيات روحبخش الهى جستجو كنيم . پرسشهايى از قبيل :
اضطرابهاى منفى كداماند ؟ سبب و ريشهء اين اضطرابها چيست ؟ قرآن چگونه به درمان آنها مىپردازد ؟
با سيرى گذرا در آيات نورانى قرآن كريم ، مشاهده مىكنيم كه قرآن به اين موضوع در ضمن واژههايى مانند خوف ، خشيت ، فزع ، رهب ، شفق ، سكن ، اطمينان و ربط اشاره مىكند .
قرآن كريم در اين آيات اولا بين اضطراب مثبت و منفى تمايز قائل شده آدمى را بهطرف اضطراب مثبت ترغيب و تشويق مىنمايد ؛ و ثانيا به تحليل و بررسى اضطراب منفى پرداخته پس از ريشهيابى آن ، راهحلهاى گوناگونى را براى درمان اضطرابهاى منفى ارائه مىكند كه مهمترين مرحله درمان قرآنى - به نظر نويسنده - تفكيك بين خطرات واقعى از خطرات غير واقعى است . لذا با توجه به بهرهمندى اين شيوهها از امتيازات خاص قرآنى ، شناخت و معرفى آنها مىتواند مرجعى مطمئن براى دانشمندان و گامى موثر در جهت كاهش اضطرابهاى موجود بهشمار آيد .
هامش
( 1 ) . دانشجوى دكتراى الهيات .Email : alavi . s . j @ yahoo . com