و انقباض ريه به كار رود در اين طريق مقدار هواى شهيقى تقريبا عشرة امثال طريقهء سابقه مىباشد و ذيلا شرح عمل آن را مذكور مىداريم اوّل بايد به مريض وضع شايستهء دهند يعنى مريض را به پشت خوابانند و لحاف يا شئ ديكرى را لوله كرده به زير شانهء او كذارند
دويّم ورود هوا را در قصبة الرّيه اسان كنند لهذا دهان و منخرين مقدّم را پاك كرده زبان مريض را بيرون كشيده در خارج لبها نكاه دارند ( بدين طريق كه پس از بيرون اوردن زبان بملايمت فكّ اسفل را دو مرتبه بفوق برند و باعانت دندانها زبان را به وضع مطلوب نكاه دارند و اكر لازم شود دستمالى هم از زير زنخ مريض عبور داده در فوق سرش كره زنند و بدان واسطه زبان را به همان حال نكاه دارند ) سيّم حركات تنفّس عميق را تقليد كنند بدين طريق كه بازوها را بلند كرده تا دو طرف سر برند و بملايمت ولى محكم تا دو ثانيه همان جا نكاه دارند در اين حركت چون اضلاع مرتفع كردند حجم ريه زياد شده و شهيق حاصل كردد
بعد بازوها را پائين آورده بملايمت ولى مستحكما تا دو ثانيه به دو طرف سينه و روى شكم فشار دهند در اين حركت چون اضلاع و شكم فشرده شوند جوف ريه نقصان پيدا كرده زفير جبرى احداث شود
حركات مزبوره را بايد در دقيقهء 15 مرتبه متناوبا با كمال قوّت و اصرار بجاى
حفظ صحت ( فارسى ) — صفحة 248
مساهمون: ميرزا علي خان ناصر الحكماء
ص٢٤٨