3 - أعراض الإحباط النفسي
للإحباط النفسي ثلاثة أوجه هي بصورة مختصرة جدا ومبسطة كالآتي :
1 - من الوجهة النفسية الشعورية :
- شعور دائم أو متقطع ، بالكآبة وأقصى درجاتها الحزن ( أعراض موجودة في 95 % من حالات الإحباط النفسي ) .
- شعور بالذنب واليأس والثورة وعدم ثقة بالذات والغير ( أعراض موجودة في 85 % من حالات الإحباط النفسي ) .
- شعور بالقلق النفسي والخوف والاضطراب والذعر بدون أي مبرر أو لمجرد وجود مبرر طفيف ( أعراض موجودة في 70 % من حالات الإحباط النفسي ) .
- بكاء بدون أي مسبب ( أعراض موجودة في 70 % من حالات الإحباط النفسي ) .
- نوبات حادة من القلق النفسي والخوف غير المبرر من الأمراض العضوية أو العقلية مع خوف من الموت ( أعراض موجودة في 60 % من حالات الإحباط النفسي ) .
- تفكر دائم في أخطاء الماضي والحاضر وتضخيمها مع يأس وخوف من المستقبل ( أعراض موجودة في 50 % من حالات الإحباط النفسي ) .
2 - من الوجهة العقلية :
- ضعف في الانتباه والتركيز ( أعراض موجودة في 90 % من الحالات ) .
- فقدان الاهتمام بالأشياء والطموح ( أعراض موجودة في 80 % من الحالات ) .